Valgau be sąžinės graužimo. Antroji knyga

Name: Valgau be sąžinės graužimo. Antroji knyga
Brand: Alma Littera
SKU: 9786090143322
Price: 27.11 EUR
Availability: InStock

Valgau be sąžinės graužimo. Antroji knyga

Kaina:

27,11 €

Šis užsakymas yra dovana. Peržiūrėti pavyzdį

Pardavimo vietos:

IKI, Jaunimo g. 24, Alytus Žemėlapyje
IKI, Juozapavičiaus g. 13, Alytus Žemėlapyje
IKI, Naujoji g. 2C, Alytus Žemėlapyje
IKI, Biliūno g. 13, Anykščiai Žemėlapyje
IKI, Dariaus ir Girėno g. 24, Birštonas Žemėlapyje
IKI, Vytauto g. 27, Biržai Žemėlapyje
IKI, Laisvės a. 3 / 1, Druskininkai Žemėlapyje
IKI, Draugystės g. 13, Elektrėnai Žemėlapyje
IKI, Kosmonautų g. 1, Jonava Žemėlapyje
IKI, Dariaus ir Girėno g. 21, Jurbarkas Žemėlapyje
IKI, Gedimino g. 116, Kaišiadorys Žemėlapyje
IKI, Ateities pl. 4A, Kaunas Žemėlapyje
IKI, Baltijos g. 59, Kaunas Žemėlapyje
IKI, Breslaujos g. 3A, Kaunas Žemėlapyje
IKI, Didžioji g. 98, Vaišvydava, Kaunas Žemėlapyje
IKI, Jonavos g. 3, Kaunas Žemėlapyje
IKI, Jotvingių g. 15, Kaunas Žemėlapyje
IKI, Kovo 11-osios g. 22, Kaunas Žemėlapyje
IKI, Kovo 11-osios g. 67, Kaunas Žemėlapyje
IKI, Kuršių g. 44, Kaunas Žemėlapyje
IKI, Medvėgalio g. 23A, Kaunas Žemėlapyje
IKI, Raudondvario pl. 166, Kaunas Žemėlapyje
IKI, Savanorių pr. 111, Kaunas Žemėlapyje
IKI, Savanorių pr. 375, Kaunas Žemėlapyje
IKI, Šiaurės pr. 91, Kaunas Žemėlapyje
IKI, Sukilėlių pr. 84, Kaunas Žemėlapyje
IKI, V. Krėvės pr. 97, Kaunas Žemėlapyje
IKI, Veiverių g. 150, Kaunas Žemėlapyje
IKI, Vieškeliuko g. 8, Kaunas Žemėlapyje
IKI, Žemaičių pl. 23, Kaunas Žemėlapyje
IKI, Centrinė g. 56, Ramučiai, Kauno raj. Žemėlapyje
IKI, Margirio g. 2A, Ringaudai, Kauno raj. Žemėlapyje
IKI, Naujalio g. 20B, Raudondvaris, Kauno raj. Žemėlapyje
IKI, S. Lozoraičio g. 2, Garliava, Kauno raj. Žemėlapyje
IKI, Vytauto g. 67, Garliava, Kauno raj. Žemėlapyje
IKI, S. Daukanto 20 / Donelaičio 7, Kazlų Rūda Žemėlapyje
IKI, Rasos g. 1, Kėdainiai Žemėlapyje
IKI, Tilto g. 2, Kėdainiai Žemėlapyje
IKI, Debreceno g. 54, Klaipėda Žemėlapyje
IKI, H. Manto g. 84, Klaipėda Žemėlapyje
IKI, Kretingos g. 52-25, Klaipėda Žemėlapyje
IKI, Kretingos g. 83, Klaipėda Žemėlapyje
IKI, Laukininkų g. 19, Klaipėda Žemėlapyje
IKI, Liepojos g. 238, Klaipėda Žemėlapyje
IKI, Mažvydo al. 7 / 11, Klaipėda Žemėlapyje
IKI, Minijos g. 100, Klaipėda Žemėlapyje
IKI, Taikos pr. 115, Klaipėda Žemėlapyje
IKI, Taikos pr. 28, Klaipėda Žemėlapyje
IKI, Vingio g. 14, Klaipėda Žemėlapyje
IKI, Žalgirio g. 6, Priekulė, Klaipėdos raj. Žemėlapyje
IKI, Savanorių g. 44 / Topolių g. 2, Kretinga Žemėlapyje
IKI, Šventosios g. 54, Kretinga Žemėlapyje
IKI, Seinų g. 4, Lazdijai Žemėlapyje
IKI, Saulės g. 54 - 2, Marijampolė Žemėlapyje
IKI, Vilkaviškio g. 72, Marijampolė Žemėlapyje
IKI, Vytauto g. 48A, Marijampolė Žemėlapyje
IKI, Skuodo g. 1, Mažeikiai Žemėlapyje
IKI, Žemaitijos g. 51 / Sedos g. 18, Mažeikiai Žemėlapyje
IKI, Vilniaus g. 95, Molėtai Žemėlapyje
IKI, Naglių g. 29, Nida, Neringa Žemėlapyje
IKI, P. Mašioto g. 47, Pakruojis Žemėlapyje
IKI, Taikos g. 68A, Palanga Žemėlapyje
IKI, Žvejų g. 35, Palanga Žemėlapyje
IKI, Dariaus ir Girėno g.1, Ramygala, Panevėžio raj. Žemėlapyje
IKI, Aukštaičių g. 4, Panevėžys Žemėlapyje
IKI, Dariaus ir Girėno g. 2, Panevėžys Žemėlapyje
IKI, Nemuno g. 70 / 1, Panevėžys Žemėlapyje
IKI, Piniavos skg.10, Panevėžys Žemėlapyje
IKI, Ukmergės g. 18, Panevėžys Žemėlapyje
IKI, Vilniaus g. 60, Panevėžys Žemėlapyje
IKI, Gėlių g. 11, Pasvalys Žemėlapyje
IKI, Laisvės g. 5, Plungė Žemėlapyje
IKI, Senamiesčio a. 1, Plungė Žemėlapyje
IKI, Stadiono g. 2, Prienai Žemėlapyje
IKI, Vytauto g. 30, Jieznas, Prienų raj. Žemėlapyje
IKI, Jaunimo g. 4, Raseiniai Žemėlapyje
IKI, Jaunystės g. 1, Rokiškis Žemėlapyje
IKI, Panevėžio g. 16, Rokiškis Žemėlapyje
IKI, Bažnyčios g. 16, Šakiai Žemėlapyje
IKI, Birutės g. 49, Šiauliai Žemėlapyje
IKI, Gardino g. 2, Šiauliai Žemėlapyje
IKI, Lyros g. 5A, Šiauliai Žemėlapyje
IKI, Tilžės g. 28, Šiauliai Žemėlapyje
IKI, Trakų g. 43, Šiauliai Žemėlapyje
IKI, Vilniaus g. 15, Šiauliai Žemėlapyje
IKI, Vytauto g. 257, Šiauliai Žemėlapyje
IKI, Salduvės g. 2, Kairiai, Šiaulių raj. Žemėlapyje
IKI, Vilniaus g. 40, Kuršėnai, Šiaulių raj. Žemėlapyje
IKI, Basanavičiaus g. 21, Šilalė Žemėlapyje
IKI, Dariaus ir Girėno g. 11, Šilutė Žemėlapyje
IKI, Dariaus ir Girėno g. 9, Tauragė Žemėlapyje
IKI, Masčio g. 1, Telšiai Žemėlapyje
IKI, Aukštadvario pl. 28A, Trakai Žemėlapyje
IKI, Vytauto g. 60, Trakai Žemėlapyje
IKI, Stoties g. 1, Ukmergė Žemėlapyje
IKI, Vienuolyno g. 10, Ukmergė Žemėlapyje
IKI, Vilniaus g. 62, Ukmergė Žemėlapyje
IKI, J. Bartašiaus g. 1, Utena Žemėlapyje
UTENOS PREKYBA, J. Basanavičiaus g. 53, 1 aukštas, Utena Žemėlapyje
UTENOS PREKYBA, J. Basanavičiaus g. 93B, Utena Žemėlapyje
UTENOS PREKYBA, J. T. Vaižganto g. 17, Utena Žemėlapyje
UTENOS PREKYBA, Taikos g. 2, Utena Žemėlapyje
IKI, Gardino g. 2, Merkinė, Varėnos raj. Žemėlapyje
IKI, Kęstučio g. 15, Vilkaviškis Žemėlapyje
IKI, Vienybės g. 47, Vilkaviškis Žemėlapyje
IKI, Centrinė g. 62, Galgių k., Vilniaus raj. Žemėlapyje
IKI, Durpių g. 40, Pagiriai, Vilniaus raj. Žemėlapyje
IKI, Gamyklos g. 58, Rudamina, Vilniaus raj. Žemėlapyje
IKI, Molėtų g. 13, Didžioji Riešė, Vilniaus raj. Žemėlapyje
IKI, Senasis Ukm. kel. 8, Užubaliai, Vilniaus raj. Žemėlapyje
IKI, Žalioji g. 22A, Zujūnai, Vilniaus raj. Žemėlapyje
IKI, Antakalnio g. 42, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Antakalnio g. 73, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Architektų g. 214, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Architektų g. 43 / 31, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Bajorų kel. 4, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Buivydiškių g. 17, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Didlaukio g. 80A, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Fabijoniškių g. 2A, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Gabijos g. 34, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Genių g. 2 - 1, Vilnius Žemėlapyje
IKI, J. Franko g. 2A, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Jasinskio g. 16, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Jeruzalės g. 17, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Jonažolių g. 1, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Juodasis kelias 35A, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Karaliaučiaus g. 9A, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Kovo 11-osios g.30, Grigiškės, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Lukšio g. 34, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Mindaugo g. 25, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Nemenčinės pl. 2, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Parko g. 34A, N. Vilnia, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Priegliaus g. 1, Vilnius Žemėlapyje
IKI, S. Batoro g. 154, N. Vilnia, Vilnius Žemėlapyje
IKI, S. Stanevičiaus g. 23, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Saulėtekio al. 43, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Sėlių g. 54 / Žalioji g. 2, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Šeškinės g. 32, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Švitrigailos g. 29, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Vaduvos g. 4A, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Viršuliškių g. 40, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Žirmūnų g. 106E-1, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Žirmūnų g. 2, Vilnius Žemėlapyje
IKI, Parko g. 7, Visaginas Žemėlapyje
IKI, Dariaus ir Girėno g. 29 / 2, Zarasai Žemėlapyje

Kalba: Lietuvių

Autorius: Esta Galgatavičiūtė
Leidėjas: Alma littera
Leidimo metai: 2020
Puslapiai: 344
ISBN: 9786090143322

Trečdalis pasaulyje užauginto maisto taip ir nesulaukia progos būti suvalgytas. Jis atsiduria sąvartyne. Planetoje turime pakankamai maisto, kad išmaitintume 10 mlrd. žmonių, tačiau jį pasiekia toli gražu ne visi. Pagridinė to priežastis – mūsų neatsakingas vartojimas ir elgesys su nusipirktu maistu. Jo švaistymas prasideda dar ūkiuose, o baigiasi mūsų namų šiukšliadėžėse.

Užaugau laikais, kai maisto pasirinkimas buvo skurdus ir dalis jo buvo normuojama, todėl namų ūkiai buvo priversti išmokti su juo elgtis labai atsargiai ir viską skrupulingai panaudoti. Nė už ką nenorėčiau grįžti į tuos laikus – man labiau patinka toks produktų asortimentas, koks yra dabar, kai bet kuriuo metų laiku galiu nusipirkti šviežių daržovių ir vaisių. Tačiau vieną dieną susimąsčiau, kokia kaina toks maistas atkeliauja iki mano lėkštės. Tūkstančius kilometrų jis gabenamas laivais, skraidinamas lėktuvais, vežamas sunkvežimiais, kad patenkintų mano poreikius ir kad dalis jo atsidurtų sąvartyne. Aš nenorėjau prisidėti prie tų baisių skaičių ir švaistomo maisto statistikos, todėl, pakeitusi apsipirkimo įpročius, susitvarkiusi virtuvę ir pradėjusi planuoti valgiaraštį, aš ne tik tapau atsakinga vartotoja, ėmiau džiuginti namiškius naminiu maistu, bet ir gerokai apkarpiau išlaidas, skirtas maistui įsigyti. Nėra nieko blogo maistui išleisti daug pinigų, nes kokybiški produktai kainuoja, tačiau nuo šiol vadovaujuosi paprasta taisykle: ką nusipirkai, tą suvalgyk.

Esu šventai įsitikinusi, kad naminis maistas yra magiškas. Jis mums suteikia jaukumo ir laimės jausmą, pamaitina ne tik mūsų kūnus, bet ir sielas, sukelia nostalgiją ir apdovanoja sentimentalia nuotaika, suburia namiškius ir sutaiko priešus, tad klausiu jūsų – kam išmesti tokį gerą dalyką?

Knygoje rasite ne tik patarimų, kaip pasigaminti produktų, kuriuos įprastai perkate prekybos centruose, o namų ūkiuose sumažinti maisto atliekų, bet ir receptų, kurie suburs šeimą prie bendro stalo. Tad skanių atradimų virtuvėje!